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Teacher
Category
Duration Time
30 heures
Level
Débutant

Apprenez à gérer votre stress pour pouvoir travailler dans les meilleures conditions. Devenez plus serein pour faire de votre lieu de travail un lieu dans lequel vous vous sentez bien. Vous serez alors capable d'affronter tous les problèmes dans vos travaux et vous pourrez fournir le meilleur travail possible grâce à une organisation plus qu'efficace 

La vie en entreprise
Le stress, définition médicale et symptômes
Gestion du stress, méthode et outils
Le stress et ses conséquences professionnelles
L'amélioration des performances
Identification et appropriation de la symptomatologie
Vers une guérison personnelle et collective
Exemple de leçons apprises

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